ストレートネック解消法！美容効果も期待できる首のケア方法

ストレートネックでお悩みの方必見！
この動画では、
首の健康と美容を同時にケアできる簡単なエクササイズをご紹介します。
パソコンやスマホの使用で首に負担がかかっている現代人に
最適なケア方法です。
基本のケアの重要性から、ストレートネック特有の問題まで詳しく解説。
むくみ解消や顔の血行促進にも効果があるので、
美容にも関心がある方にもおすすめです。
日々の習慣に取り入れて、健康的で美しい首を手に入れましょう！
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#さとう式リンパケア #ストレートネック #首のケア